会社が契約しているカウンセラーと話をすることになりました。１回３０分くらい。勤務時間中なのはよかったです。わざわざ自分の時間減らしたくないですし。
他人に話せば楽になる、かどうかは相性とかもあるかなと思います。仲良しじゃないから話せることもあるし、話せないことも。全部じゃないけど上司に伝わっちゃいますしね。もちろん言いづらいことを伝えてもくれますが。
その当時は行って良かった感じでしたが、今振り返るとあまり助けにはならなかったです。その辺りは別の機会に。
心が疲れてた⑦ カウンセリングを受ける（受けさせられる）
心がお疲れで
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